Evita el cepillado dental excesivo

Evita el cepillado dental excesivo

Muchos de mis pacientes suelen comentarme que utilizan mucha fuerza para cepillarse los dientes, con la idea errónea que así mejoran su cepillado dental.

Lo único que consiguen con esto y sobre todo si utilizan un cepillo dental de cerdas duras, es dañar sus encías que se retraerán y dejaran sus dientes desprotegidos.

La mayoría de estos pacientes piensan que cepillarse los dientes es laborioso y difícil, por lo que al final deciden cepillarse de forma exagerada pensando que de esta forma limpiaran mejor sus dientes.

Es necesario explicarles que la técnica de cepillado dental no es complicada. Eso sí, necesitaran paciencia y cierto tiempo pero los beneficios valdrán la pena. Deben utilizar un cepillo suave con el que realizaran un cepillado también suave, pero a conciencia y con tranquilidad.

Es todo lo que necesitan para prevenir el daño causado por el cepillado agresivo de sus dientes, y evitar las consecuencias de una técnica de cepillado dental mal realizada.

Dra. Alicia Gutiérrez Vivó

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